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quinta-feira, 28 de junho de 2012

O que eu não gosto no outro




Esse é um tema muito relevante, pois o que realmente estamos fazendo em nosso cotidiano é lidar com o outro o tempo inteiro, seja em casa ou em nosso trabalho, na família, com os vizinhos, até com estranhos durante filas ou mesmo nas compras do supermercado.
Quando pensamos que está tudo bem no nosso mundo, aparece alguém com um comportamento, palavra ou ação que consideramos inadequado pelos nossos padrões de certo e errado.
Muitas dessas pessoas nem existem mais em nossas vidas, ou estão até possuem suas próprias casas, mas o que aconteceu junto a elas foi há um dia, uma semana, mês atrás, ou há anos e ainda nos vêm à mente, como se travássemos diálogos mentais intermináveis. Muitos desses diálogos já são imperceptíveis, pois não temos muito o hábito de observarmos o que pensamos.
Não que vamos nos policiar o tempo inteiro, mas viver sem perceber a que tipo de pensamentos damos nossa energia de cocriação, faz com que sejamos somente seres em seus processos de sobrevivência e não de vivência, reconhecimento de nossas capacidades e desenvolvimento de sabedoria pessoal por essas experimentações.
O momento que estamos aqui predispostos a nos darmos uma chance de limpar essa bagagem desconfortável, já demonstra mudança de percepção de si mesmo, que sempre começa pela tomada de consciência sobre nossa própria realidade mental e essa é a primeira etapa de migração suave para tomada de escolhas conscientes sobre onde queremos direcionar nossa energia e resultado.
Talvez muitos já conheçam as leis da atração, que para mim se traduz como sendo: o Universo te dá o que você já tem, mas como ter resultados diferentes se se está emitindo o mesmo resultado viciado. As mesmas leis comentam que é preciso eliminar as resistências e é nessa condição que entra a EFT como técnica de limpeza de desconfortos emocionais, pois todo desconforto é indicativo de que algo não está apropriado em nossa etapa de vida.
A EFT ( Emotional Freedom Techniques, técnicas de libertação emocional) é um conjunto de técnicas capaz de limpar rapidamente e de forma natural velhos padrões de crenças desnecessárias, que chamo de crenças tóxicas. Esses tipos de crenças emitem esse padrão de desconforto indicando que é o momento de tomada de alguma atitude para a mudança de seus níveis desconfortáveis e gera por isso resultados surpreendentes em todas as áreas.
Vamos fazer uma primeira aplicação da técnica com o tema acima
Pense em uma pessoa que você não suporte o comportamento, ou algo que ela disse e seja bem específico escolhendo somente uma pessoa. Agora escolha um evento no qual você passou por tal situação que lhe desagradou com riqueza de detalhes. Olhando para essa sena, pense como você ainda se sente com o  que ela fez ou falou, dando uma nota de 0 a 10 para o tipo de sentimento que tem ainda com tal acontecimento, onde 10 é o máximo de desconforto ou sentimento detectado.

Direto nos pontos
La está essa pessoa tão desagradável
Detesto me lembrar do que aconteceu
Não suporto ver que essa pessoa e o que aconteceu ainda fazem parte dos meus pensamentos
Mas também ela não agiu bem
Eu nunca quero ser como ela
Me recuso a aceitar que um dia eu possa ser parecida com ela
Não sabe se comportar
Não tem limites
Não sabe respeitar
Está sempre sendo sem noção
Uma imbecil
Sem consideração
Egoísta só pensa nela
Acha que o mundo é só ela
Acredita que o mundo gira em torno dela
Quero esquecer que ela existe
Mas o pensamento continua lá
Me atormentando
Ainda gostaria de dizer mil coisas para essa pessoa
Para ver se ela toma jeito
Já me disseram que não adianta ela é mesmo assim
Mas em muitos momentos me lembro do que aconteceu e eu não gostei
Foi muito irritante a atitude dela
Ela me decepciona agindo assim
As pessoas nunca deveriam ser como ela
E eu nunca vou aceitar que alguém me diga que tenho algo parecido com ela
Pessoa desagradável
Por que não muda
Por que não toma jeito
Sempre faz as mesmas coisas
Será que não vê que isso está prejudicando ela
Será que não vê que tudo isso é inapropriado
Deus que me livre de ser parecida em algum ponto com ela
Nem sei como consegue ser assim e conviver com tudo isso

Agora que a primeira rodada foi concluída, respire profundamente e reaprecie a sena escolhida antes da rodada e veja como está a mesma, os seus sentimentos, suas intensidades e os detalhes nas imagens. O que mais lhe chamou atenção no que aconteceu, qual foi a parte do que te aconteceu que lhe deixou mais aflito ou chocado com a atitude da pessoa no evento escolhido?
Segunda rodada
O que aconteceu ainda continua lá
Eu sei que essa pessoa acredita que tem razão em agir assim
Mas eu ainda não aceito
Nem nunca vou aceita
Ela pode até tentar ser diferente
Mas eu sinto hoje ainda sentimentos desconfortáveis(nominar os sentimentos) sobre o que aconteceu e sobre a atitude dela
Às vezes eu quero distância
Ela talvez nem saiba disso
Pois ela nem vê que foi sem consideração
Eu ainda enxergo o que aconteceu
O maior detalhe foi...
E isso me deixou ....
Meus diálogos mentais com essa pessoa continuam
Pois acredito que o melhor para ela é mudar
É sentir as coisas de forma diferente
É agir diferente
Ela precisa mudar
Porque assim não vai dar certo na vida
Ser assim não é viver
Eu repudio ainda como ela se comportou comigo naquele dia
E sei que muitos pensam como eu a respeito mas também não se manifestam
Não suporto me relembra do que aconteceu
Mas tudo continua na minha mente ainda vivo
Tento não pensar nisso,
 mas ainda vejo essa sena e toda a atitude dessa pessoa desagradável e eu ainda não consigo ver nada de bom em como ela agiu

                Reaprecie a sena e seus sentimentos agora e como você sente isso em seu corpo e é importante trabalhar mais se os sentimentos e sensações forem muito desconfortáveis listando todos e batendo nos pontos lendo o que sente.

                Segundo Jung, viemos ao mundo com um conjunto de ferramentas que são passíveis de serem escolhidas por nós em cada momento conforme a situação e é por esse motivo que as pessoas reagem de forma diferente aos mesmos eventos.
                Gasparetto comenta muito que o outro nos trata como nos tratamos, indicando que o mundo age como nosso espelho e tudo o que rejeitamos da atitude do outro, existe um lado rejeitado em nós.
Marianne Williamson comenta em seus livros, que tudo o que rejeitamos em nós, atua rejeitando nossas qualidades também, pois tudo o que consideramos defeito em nós ou no outro, tem algum dom escondido que pela rejeição não conseguimos usar.
Margaret Lynch comenta que toda vez que nos pegamos em batalha mental, estamos perdendo energia de realização e criatividade, pois estamos focando as mesmas para manter essas batalhas.
Claro que nunca vamos querer ser igual a tudo naquela pessoa, mas se existe esse desconforto quanto ao comportamento dela é importante perceber qual é sua mensagem e todo o desconforto vai desaparecer, pois o mesmo só existia para mostra que a pessoa precisava se permitir ser ela mesma no aspecto rejeitado. Acredito que a rejeição é como um antibiótico, quando rejeitamos algo rejeitamos tudo o que isso envolve e acabamos nos amarrando  tudo com nossa própria energia, não somente nosso comportamento como nossos resultados.
Para mudar esse tipo de desgaste faça a seguinte sequência de passos
Olhe para a pessoa que foi escolhida para trabalharque com certeza parecerá um pouco mais calma, diga que você é grata por ela lhe mostrar como você anda se tratando e pergunte qual é a mensagem que ela tem para você, qual o lado produtivo de ser como ela é, pergunte em detalhes se não tiver o entendimento pleno na mensagem.Todas essas respostas que virão são seu inconsciente falando abertamente para você, acolha essas respostas com a rodada abaixo.

No ponto de caratê
Mesmo que essa pessoa me pareça desagradável por sua atitude eu escolho reconhecer que ando negando meu potencial pleno de ser e viver
Mesmo que eu nunca queira ser como ela eu escolho me abri para os dons por traz dos meus comportamentos bloqueado por mim mesmo
Mesmo que ser como essa pessoa seja algo que eu não imagino se possível eu me abro para todo meu potencial, pois esse é meu direito divino natural

Nos outros pontos

Eu vejo essa pessoa agora
Eu continuo não querendo ser como ela
Mas sei agora que esse defeito dela considerado por mim
Esconde dons que eu escolho me abrir para eles
Me permitindo ser mais eu
Claro que isso não vai me aproximar dessa pessoa
E nem quero, pois o que ela fez parece inaceitável ainda
E acredito que minha opinião sobre ela não vai mudar
Mas ser eu mesmo pleno e integral é tudo o que quero
Então viver a minha vida livre das próprias amarras que me coloquei
Me dá a oportunidade de viver a vida ouvindo mais minha voz interior
Pois estarei agindo com menos julgamentos
Agora entendo que me julgar e me limitar por isso só me fez amarrar meu potencial
E como foi eu mesma que me amarrei
Eu me permito desamarrar
Me libertar de toda forma de limitação
Me permito a cada dia que passa aproveitar mais meus dons
Em primeiro lugar percebendo-os
E deixando-os fluir com naturalidade, leveza e conforto
Me permitindo ser mais eu mesma
Com certeza vou poder ter melhores resultados em minha vida
Quem sabe até perceber melhor o outro já que estou me percebendo melhor
Quem sabe dando espaço para outro
Pois estou me dando mais espaço
Me abro agora para todos os meus dons
E a atitude desagradável é dessa pessoa e não a minha
Posso assim escolher viver mais meu livre potencial
Convivendo melhor comigo e me dando mais paz interior
Me apreciando mais, pois me deixo eu ser mais eu
Indiferente dos outro, indiferente do mundo
Essa pessoa não é o que eu esperava
Nem nunca vai ser, pois as pessoas mudam quando desejam
Por mais que eu faça pressão
Então agora decidi soltar o mundo
Soltar as pessoas
E principalmente em primeiro lugar
Me soltar mais para ser eu mesmo
Não sou tudo o que espero de mim mesmo, mas me deixo fluir  e também os dons que existem em mim
Pois se os tenho é porque possuem alguma aplicação para mim e os que me rodeiam
Escolho me apreciar apesar de não ser tudo o que gostaria ou mesmo poderia

Toda pessoa é uma mensagem basta que saibamos decodifica-la
Você consegue perceber todas suas mensagens?
No curso ouvindo mais sua voz interior além da EFT usada para limpar os bloqueios,  utilizo técnicas de especialistas como Deepak Chopra e Sandra Ingermann para no momento da aplicação aprender a perceber os sinais e como fazer melhores escolhas para seu momento de vida de forma natural e produtiva.

Num curso como esse você além de conhecer as técnicas trabalhadas terá o direito e a liberdade de:
- fazer melhores escolhas em sua vida tudo isso respeitando seu momento através do seu livre arbítrio
-maior consciência de si mesmo
-maior liberdade de ser e viver
-maior poder pessoal pois a energia estará mais livre para cocriar com o universo
-ter alegria natural e crescente
-maior autoestima
-mais $
-maior disposição
-muitos insights de si mesmo
-ampliação do amor por si
-maior capacidade de ajudar outros que desejam também acessar seu pleno potencial

O curso tem 3h de duração e ocorrerá no dia 12 de julho das 20:00 as 23:00 e todo o participante terá direito ao áudio, slides com os scripts das rodadas. O valor da inscrição é de 100 reais, mas toda inscrição feita até 5 de julho terá 20% de desconto e o direito de um atendimento individual com 50% de desconto ( valor normal do atendimento individual R$ 80 reais para 1h de atendimento pelo Skype).
 Pelo aniversário do Blog estarei oferecendo também 50% de desconto em todos os audiocursos, até dia 5 de julho de 2012.


Tudo são somente pontos de vista e pontos de vista podem ser mudados. Louise Hay


Para quem não pode participar ontem do encontro gratuito pela comemoração das 50 mil visitas ai vai o audio 

http://www.4shared.com/mp3/2Pn1Bt5F/O_QUE_EU_NO_GOSTO_NO_OUTRO.html