Rico dia para você que passa por aqui!
Esse é um texto sobre o estresse e como a EFT atua comprovadamente que enviei para publicação em um jornal de Minas Gerais! Bom proveito!
Esse é um texto sobre o estresse e como a EFT atua comprovadamente que enviei para publicação em um jornal de Minas Gerais! Bom proveito!
ENTENDENDO O ESTRESSE
POR NARA MÜLLER- ESPECIALISTA
CERTIFICADA INTERNACIONALMENTE EM
ACUPUNTURA EMOCIONAL SEM AGULHAS (EFT), site vivaoqvce.blogspot.com, email naraqui@gmail.com
O final de ano
está chegando e muitas coisas se acumulam para fazer, a vida, a casa , o
trabalho, finanças e, para os que estudam, seja se preparando para concursos,
vestibulares ou em pós graduações, provas finais e preocupações com a aprendizagem de todos os tipos, e como
resultado de tudo isso vem o estresse.
Segundo a
Organização Mundial da Saúde, o estresse é considerado um dos males do século
que vem crescendo em todas as partes do mundo
e em pouco tempo vai ter mais vítimas de sua ação do que o câncer e o
infarto.
O mundo moderno
realmente exige muito das pessoas, nas diversas forma de relacionamentos: com
dinheiro, com a família, na saúde, no trabalho, nos estudos, com o mundo
competitivo que vive na vibração de escassez.
Muitos falam mal
a respeito do estresse , sem, muitas vezes, entenderem sua real conceituação. O estresse é uma reação do
corpo a um agente externo como forma de defesa. O que faz com que o corpo entre em colapso é a frequência e continuidade do estresse ao qual o corpo é
exposto, que acaba gerando muitas doenças que somente indicam que algo está
errado e precisa ser feito para trazer nossas reações aos níveis salutares de
bem-estar físico, mental e emocional.
Uma reação de
autodefesa promovido por tempo prolongado, pode aumentar a quantidade de
alergias, pois os sinais de defesa naturais da pele podem ficar descontrolados,
devido ao fato dos níveis dos hormônios
e padrões de autodefesa ficam desregulados, interpretando que tudo é agressão.
O excesso de estresse causa baixa de defesa imunológica pois o corpo gasta
muito tempo e energia tentando se defender e fica pouca vitalidade para manter
as defesas contra vírus e bactérias.
Pesquisadores
comentam também que com o estresse, aumentando os níveis de cortisol, que é um
dos hormônios produzidos pelas glândulas suprarenais.
Esse hormônio é importante para que acordemos bem dispostos e, a noite, tem
suas taxas reduzidas para que possamos ter um sono tranquilo e relaxante.
Várias são as
doenças comprovadas cientificamente por esse desequilíbrio hormonal do
cortisol: gordura estomacal, diabetes, enfarto, insônia, pressão alta,
depressão, irritabilidade, preguiça, colesterol desequilibrado entre outras
tantas.
Para remediar
todos esses resultados que é possível usar a Acupuntura Emocional sem Agulhas
ou EFT (emotional freedom techniques)
que é um conjunto de técnicas que vem da combinação da acupuntura
tradicional chinesa e a psicologia energética, que através da auto-aplicação ou por um especialista já
possui resultados comprovados na área médica nos EUA, país de origem da mesma.
Atua de forma
indolor e facilmente, pois precisa somente as pontas dos dedos com toques em
algumas extremidades de alguns meridianos e o uso de algumas afirmações
específicas para cada caso. Os meridianos, segundo os chineses, são linhas de
força no corpo responsáveis pelo fluxo natural de vida e energia no mesmo.
O criador da técnica, Gary Craig, comenta quando o fluxo de energia
no corpo não está adequado, sentimos sensações desconfortáveis e quando esses bloqueios são
removidos, as mesmas desaparecem, reestabelecendo-se
o bem-estar em todos os níveis.
Por esse motivo
pode-se aliviar o estresse dos eventos passados, atuais e futuros com essa
técnica para o estresse, pois aliviando-se os desconfortos, sobra energia no
corpo para recuperar-se de doenças, normalizar os níveis de cortisol no corpo,
como mostram pesquisas realizadas pelo dr Dawson Church PhD da universidade do Texas em Tucson, com dados publicados no site www.eftuniverse.com
e na revista The Jornal of Nervous and
Mental Desease. Para tal pesquisa,
reuniram 83 pessoas que foram divididos em 3 grupos, um que realizou EFT por 1h, um grupo realizou terapia tradicional e o grupo de
controle não fez nada para aliviar o estresse e os resultado do primeiro grupo
para a redução dos níveis salivares de cortisol foi maior que 71%,
comparando-se com o segundo grupo. Já comparando o segundo grupo com o
terceiro, os níveis de redução não tiveram diferença numérica.
Lembre-se:
descobrir que você está estressado não reduz em nada os níveis desconfortáveis
causados por essa epidemia mundial. Para tal use alguma técnica para o alívio
de desconfortos e deixe seu corpo livre para ter o retorno de sua capacidade de
autocura, pois quando se usa um antibiótico, o mesmo mata os germes , mas é o
corpo que recupera as funções, porque não precisa mais ficar lutando com a
doença e manutenção de suas funções vitais sadias.