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domingo, 20 de julho de 2014

Você pode estar vinculando sua felicidade a um futuro inexistente e não estar vivendo no agora


Já se pegou pensando que só vai ser feliz ou ter paz se tiver algo como um novo trabalho, um relacionamento mais estável, amigos que lhe valorizem mais, uma casa melhor, uma família diferente, ou superar seus defeitos?

Se respondeu sim para uma dessas perguntas é bom fazer muito a sequência abaixo, pois em EFT isso se chama agenda oculta , onde a pessoa vincula a sua felicidade ou paz ou contentamento em um futuro que não está sendo construído agora, somente uma forma de fugir de problemas que não estão sendo encarados como desafios.
Esses eventos desventurosos normalmente só estão acontecendo por estarem ressonando com o que já existe em nós de outros anteriores que também lembram como foi tudo desagradável e uma das reações instintivas é correr , fugir do que nos faz mal, como forma de preservação.

Recomendo essa sequência de EFT para quem quer reduzir sua necessidade de viver fugindo, sente muito ansiedade ou se sente incapaz de resolver seus conflitos agora e que se sente sem saída por isso.


Bom proveito!


no ponto de caratê
Mesmo que eu ache que só vá ser feliz se tiver outro trabalho que não sei ainda qual é, eu me aceito profunda e completamente
 ( no ponto de caratê sempre 3 vezes)
nos outros pontos
eu estou infeliz no meu trabalho
acho que só vou ser feliz se tiver outro trabalho
só acho que vou ser feliz se minha vida for diferente
e não consigo aproveitar minha vida agora por causa disso
a vida não é nada do que eu espero
nada do que eu desejo
eu fico assim todo o tempo infeliz
 minha felicidade depende do meu trabalho
eu botei toda minha felicidade no meu trabalho
e não está sendo uma experiência nada boa
uma vida infeliz é o que estou tendo
tenho muitos medos
( cite seus medos relacionados a seu trabalho atual, um em cada ponto)
de nunca conseguir me estabilizar e ter o que quero emocional e profissionalmente
para fugir de todos esse problemas
eu decidi jogar minha felicidade em um futuro inexistente
em que nem estou construindo nem física nem emocionalmente, muito menos vibracionalmente.
eu quero mesmo é fugir de tudo isso
quero me mandar desses problemas com meu trabalho
estou com poucas aulas para me manter
 não estou gostando de fazer o que faço porque...
tudo isso me perturbando
não me dando paz
eu acho que só vou ter paz em um outro trabalho
gosto de administrar mas não tenho dinheiro para começar
gostaria de já não estar mais nesse trabalho
mas a verdade que aqui não me sinto feliz nem produtiva
não me sinto realizada nem gosto de preparar as aulas
é muito chato preparar as aulas porque...
( completa depois dos pontos)
não sei o que vou fazer agora para me sentir animada
então escolhi viver em um futuro inexistente como forma de não enfrentar todas as minhas dificuldades de agora
minha vida é um lixo e eu detesto isso
então viver no futuro eu vou fugir mais uma vez das complicações de agora como já fiz na minha infância e me salvou por algum tempo
não é seguro ficar aqui
estou desgostosa com o que vivo aqui porque...
estou cançada de ter tantos medos aqui no meu trabalho
( cita os medos)
eu honro que estou projetando minha felicidade sem nenhum planejamento, e quero ser uma administradora assim
eu honro que estou completamente infeliz agora e fujo de ter essa vida como o diabo da cruz
essa vida infeliz no trabalho eu não quero mais, na verdade queria fugir de tudo, como se estivesse no piloto automático de fugir, sempre fugir, sempre me desviar dos problemas, pois já tive muitos que não quero encarar
não vale a pena encarar mais problemas
estou no piloto automático de fugir
meu corpo está acostumado a fugir
eu percebo isso
qualquer dificuldade que se soma as que já tive me faz só fugir
meu corpo não se sente bem se eu não fugir
eu escolho soltar a necessidade de agir instintivamente todo o tempo
esse vício de fugir que tenho em minhas células
esse vício de fugir que tenho em minhas articulações
esse vício de fugir que tenho em meus neurônios
esse vício de fugir que tenho nas minhas juntas
esse vício de fugir que tenho nos meus ossos
esse vício de fugir que tenho nos meu pulmões
esse vício de fugir que tenho nos meu órgãos
esse vício de fugir que tenho nos meus neurotransmissores
esse vício de fugir que tenho que tenho na minha pele
esse vício de fugir que tenho no meu olfato
esse vício de fugir que tenho na minha audição
esse vício de fugir que tenho no meu paladar
esse vício de fugir que tenho na minha aura
esse vício de fugir que tenho no meu campo de energia
no ponto de caratê novamente
eu te dou permissão corpo para liberar esse vício de fugir como forma de defesa de tanta agressão , já foi útil mas agora não é mais necessário
por isso meu corpo você pode liberar essa necessidade de ser viciado em fugir pois agora percebo que isso não resolve nada
No ponto de caratê novamente

eu dou permissão sistema nervoso para você ser liberado da obrigação de reagir fugindo de todos os problemas que me aparecem pois escolho perceber que você está sobre tensão e não está resolvendo os problemas com a fuga. Corpo, te libero da obrigação de reagir somente fugindo para ter mais paz em mim agora, ser feliz agora, nem tudo é tão perigoso como foi na infância, eu te permito relaxar mesmo assim.

Para conhecer o audiocurso Desenvolvendo relacionamentos mais saudáveis consigo e com outros clica aqui

Um poema e sequência de EFT pelo dia do amigo



Eu sei como é importante poder ter com quem contar, e por isso hoje homenageio o melhor amigo que se pode ter no que escrevi abaixo.


"Hoje eu vejo meu melhor amigo, pois assim decidi fazer
Hoje compreendo que nunca estou sozinho, pois escolhi perceber assim
E esse amigo inseparável e para a vida inteira que possuo, que vai onde eu vou,
Que está sempre do meu lado eu me permiti ouvir e sentir suas necessidades, seus conselhos
A vida ficou com muito mais sentido depois que percebi essa amizade sem fim
Essa amizade que identifico na fala que travo comigo
No cotidiano com outros e quando estou fisicamente sozinho
Essa associação feliz que decidi abraçar e deixar me envolver por completo
Nessa vida e para todos sempre
Essa pessoa que posso contar todo o tempo que posso ver no espelho se desejar
Pois me criticar não é preciso, só me ouvir e seguir
Pois me condenar não é preciso, somente me permitir ser eu mesmo
E essa sim é uma amizade que sustenta, que alimenta, que anima e complementa:

A amizade incondicional por mim mesmo."

É bom ser amado por outros, mas não vai ter o menor valor se o convívio consigo for insuportável ou inaceitável.

Uma sequência de EFT para o dia do amigo então.

No ponto de caratê
Mesmo que meus amigos parecem não serem tão legais comigo, eu escolho ser legal comigo e estar do meu lado
Mesmo que eu adore ter amigos eu escolho aceitar minha companhia mesmo quando estou só fisicamente
Mesmo que meus amigos sejam maravilhosos, eu escolho me apreciar mesmo assim

Nos outros pontos
Como gosto de ter amigos que me apreciem e me valorizem
Mas sei também que posso me valorizar, aliviando a dependência de ser reconhecida pelos outros para poder me apreciar mais
Como eu gosto de amigos sinceros
Mas sei que posso baixar os julgamentos a meu respeito para poder me ver integralmente, poder me sentir mais e assim suprir minhas necessidades mais urgentes e intransferíveis
Adoro ser suportada por meus amigos
Mas sei que se eu não estiver do meu lado, eu vou perder o contato comigo, pois ninguém se abre com tantas críticas
Fico muito feliz quando recebo presentes de amigos que me rodeiam
Mas sei que o maior presente da vida é poder estar do meu lado, me ouvir mais, me apreciar mais e todo o resto vem como bônus pelas leis da atração
Meus amigos são importantes
Mas sei que poder contar comigo, estar do meu lado não tem preço e não é obrigação de ninguém fazer a minha parte na minha amizade comigo
Eu aceito que minha primeira missão seja comigo mesmo, então eu aceito essa missão como meu mais alto bem, como meu direito divino natural, por mim e o reflexo que isso pode gerar na vida que me rodeia é um extra que eu também aceito com alegria e entusiasmo da vida.

Rico dia de amizade por você hoje e sempre!