Olá, que esteja cada dia mais percebendo seu
potencial e aplicando seus dons com maior maestria pelo mundo a fora!
Estou aqui me preparando para a próxima
palestra na ABAPP (Associação Beneficente dos Aposentados e Pensionistas de
Pelotas) pois o tema vai ser Relacionamentos e sua Influência na Saúde, no dia
5 de agosto, 14:30.
E como me faço de laboratório para pesquisa
pessoal, bem como auxilio outros a terem resultados mais assertivos e
transformadores em suas vidas com essas minhas percepções bem como com a de
outros autores, eu quero falar aqui sobre a importância do corpo nos
relacionamentos.
Claro que o corpo precisa de cuidados de
higienização e de proteção, como banho, alimentação e vestimenta, mas e como
saber se nossos relacionamentos estão nos adoecendo a curto ou longo prazo?
Antes de mais nada é importante salientar que o
corpo emite sinais de como as coisas estão acontecendo quanto a produtividade
em nossa existência.
Sim, estamos aqui para produzir não só no
trabalho com qualidade e amor, mas também nas nossas vidas com tal esmero que a
primeira sensação corporal que estamos no caminho adequado a nossa etapa de
vida é o bem-estar que essas escolhas nos trazem.
Saber que o corpo é um instrumento poderoso e
por isso um dos nossos maiores aliados para uma vida toda é muito confortador,
mas como entender essa comunicação se esse instrumento de intercâmbio com o
mundo não vem com manual de instruções?
Essa falta de manual, por um lado é ruim pois
não sabemos por onde começar e como entender os sinais emitidos, mas o lado
positivo é que podemos brincar de auto exploradores de nosso universo de
diálogo, com esse casamento com o corpo que é para a vida toda.
A dica aqui é começar a prestar maior atenção
como nos sentimos e como o corpo reage ao que fazemos e tudo o que vem após a interação
com o mundo que nos rodeia.
O jogo aqui não é virar o neurótico de como
estamos a cada momento, mas sim desenvolvermos a capacidade de perceber o
momento presente com os sinais que o corpo pode nos emitir.
Todo sinal de desconforto indica que precisa
algo ser revisto e desconceituado. Esse sinal pode ser uma emoção
desconfortável, bem como uma sensação no corpo físico de algum tipo incômodo em
qualquer local corporal.
Importante usar uma técnica bem simples para
começar que é anotar como se sentiu física e emocionalmente com o evento mais
desagradável e com o evento mais adorável do dia.
Se não puder anotar imediatamente, pois está
ocupado ou tem outras prioridades no momento, anote o mais breve possível e
faça isso por no mínimo 7 dias para aprender a perceber como seu corpo emite
diferentes sinais para distintos eventos.
Para os desconfortos emocionais e físicos use a
técnica da carta desabafo, como medida preventiva de higiene emocional, só para
não deixar acumular bloqueios energéticos sobre os que já existem e anote seus
resultados em algum bloco de notas com o antes e o depois das sequências quanto
a intensidade do desconforto, local onde ele se apresenta e a cor que poderia
ser associada.
Segue o vídeo de como aplicar a EFT com a
técnica da carta desabafo
Para dúvidas e agendamentos de atendimentos
individuais entre em contato pelo whatsapp 5391051449 , ou pelo email naraqui@gmail.com
Lembre-se: sua primeira missão na terra é
consigo mesmo...
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