Olá como
vai nesse rico dia!
Vou
palestrar no mês da mulher em 2 locais sobre o tema feminino e lembrei de compartilhar
com você 1 das informações que vou socializar durante um dos eventos: um dos
fatores que interferem na ativação de partes do DNA humano, estou falando aqui
sobre o estresse.
Isso já se
estuda a mais de 10 anos nos EUA, mas aqui no Brasil o assunto ainda é praticamente
desconhecido, que é a epigenética.
Dentro do
seu corpo existem códigos de hereditariedade que podem ser ativados ou
desativados por diversos fatores, mas o mais ignorado é a sobrecarga corporal
percebida através de eventos continuamente estressores em diferentes níveis que
o corpo passa ao longo de dias, meses e anos.
E o mais
interessante é que estas pesquisas norte-americanas dentro da medicina
conhecida como epigenética mostram a interferência nos níveis de estresse
físico através das quantidades de cortisol na saliva, antes, durante e depois
do uso de diferentes técnicas de alívio desse hormônio conhecido como sendo do
estresse. Portanto, quanto maior o tempo que essa substância fica ativa no
corpo, maiores são os danos em vários níveis da saúde, chegando até alterações
na ativação da parte mais nobre da célula, o DNA.
Quando o
DNA é ativado, também se percebe que essa parte acionada passa de geração em
geração, fazendo com que famílias que não possuíam exemplos de determinadas
doenças passem a ser cotidianas e presentes em quantidades cada vez maiores de
integrantes familiares.
O
experimento mais antigo e famoso sobre o uso de técnicas antiestresse foi a
realizada na universidade de Tuxon, no Texas, onde 3 grupos foram submetidos ao
exame de saliva quanto aos níveis de cortisol: uma terça parte do grupo usou a
EFT, 33% tiveram conversas com psicólogos e um terço do grupo não recebeu
nenhuma técnica que pudesse auxiliar, que foi usado como grupo de referência.
O resultado
final foi que o grupo que aplicou EFT reduziu em mais de 86% os níveis de
cortisol, quando com o grupo com acompanhamento psicológico e o grupo sem
nenhum auxílio não teve redução dos níveis de cortisol.
Essa foi a
primeira pesquisa no assunto mesclando as técnicas de libertação emocional com
análises bioquímicas e hoje já existem centenas de resultados na área.
O uso da
EFT para desativação dos níveis de estresse não serve somente para isso, serve
também para uma vida mais feliz, prazerosa, cheia de propósito, que quando
estamos com nossos níveis de estresse elevados, não só dificulta a visualização
e ação para resultados bem como melhora a saúde pessoal e familiar em todos os
níveis, apesar do passado parental.
Segue um
vídeo para o mês da mulher rico proveito para todos e se ainda não é cadastrado
no meu youtube essa é a oportunidade de receber novidades exclusivas.
Rico dia da
mulher para você!
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